试管移植后前三天正确睡姿剖析，第一天平躺与否看体质

对于做试管婴儿助孕的女性来说，都比较关系试管移植后前三天的正确睡姿，其实可以自由选择睡觉姿势，平躺、仰卧位、侧卧位都可以，理论上来说体位对胚胎着床影响不大，只要自己睡着舒服就行。但是需要注意，试管移植手术后第一天一定要平躺，这样不至于胚胎流出，导致移植失败。

试管移植后前三天正确睡姿

通常试管移植以后前三天睡姿并没有特殊要求，仰卧位、左侧卧位、右侧卧位都是可以的，患者可以自由选择睡觉姿势，不影响胚胎正常着床和生长发育。在妊娠前三个月，女性子宫都比较小，由骨盆骨骼、肌肉、筋膜和脂肪保护，无论患者选择什么睡姿，都不会压迫子宫。

移植后的睡姿不同跟移植后的妊娠结局没有必然的关系，所以根据自己的习惯，比如仰卧位、左侧卧位、右侧卧位都没有问题。建议最好不要俯卧位，由于俯卧位如果压迫比如心脏和肺，不利于呼吸可能有压迫心脏的可能性。

移植后要减少活动，前三天要卧床休息，如果身体没有明显不适，可以适当下床活动，但是运动幅度不能太大，移植后的这段时间，女性的身体可能会比较虚弱，应适当多休息，避免过度活动，二个星期以后需要到医院进行抽血检查，观察体内的hcg激素水平，确定是否妊娠。

移植后第一天是否一定要平躺

一般来说，试管移植第一天需要平躺休息，不过平躺时间长短与每个患者的体质有一定的关系。女性不孕患者刚做完试管移植手术后需要多卧床休息，平时要尽量平躺，因为试管移植后2-3天，胚胎在宫腔内处在游离状态，如过量活动胚胎容易流出，导致移植失败。

对于身体比较虚弱，有习惯性流产史的女性，建议在移植后平躺休息48小时，因此一般移植后第一天都需要平躺。对于体质较好的女性，不需要长时间平躺休息，一般移植后平躺1-2个小时后，就可适当活动。另外，需要注意的是，移植后不要大幅度运动，不要提重物、下蹲、快步走、慢跑、骑自行车等，这些运动方式不利于胚胎着床。