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最近更新时间 2023-08-30 15:04:58
在试管婴儿中需要使用促排卵药物使原本在自然周期中将要凋亡的卵子发育成熟,这样可以取到多个卵子,形成多个胚胎提高试管婴儿成功率。生殖医生指出,除了促排卵药物对促排卵起作用外,起居饮食也发挥了积极的作用。那促排卵期间,吃什么有利于提高卵子质量呢?
想做试管婴儿成功率高,胚胎的质量是很关键的,而胚胎质量的关键与精子卵子质量有很大联系,所以说代促排卵期间需要注意的是很重要的。尤其是饮食方面,要多吃一些蛋白质、维生素、雌激素、矿物质等丰富的食物,这些对于卵泡的发育会起到很大的作用。
促排卵期间想要卵泡质量好,那么摄入蛋白质是很有必要的,它是维持和修复身体以及细胞生长的一种物质,可以让卵泡长得快又好。尤其是一些卵巢功能不好、卵泡发育不良、卵泡比较小的女性,在促排期间可以增加摄入量,可以多吃虾、牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
促排卵期间想要提高卵泡和卵子的质量,补充维生素是很有必要的,尤其是维生素C、维生素E,具有很强的抗氧化性,可以减少自由基对组织细胞的伤害,有助于卵泡的发育。像一些新鲜的水果蔬菜,都具有丰富的维生素,可以根据自己的实际情况选择。
想要卵泡的发育,女性身体激素水平是很中药的,如果自身激素水平不足,或者是卵泡发育不良的话,是可以通过吃雌激素含量高的食物来促进卵泡的生长。可以多吃豆腐、豆浆、黑豆、豆皮等食物,都是富含天然的植物雌激素,可以起到调整内分泌的作用,还能促进卵泡的生成。
卵泡的健康发育也是离不开各种矿物质的,比如说铁元素、锌元素、镁元素等,这些营养的摄入对于女性身体有着很大的调节作用,从而对于卵泡的发育也有辅助性的作用。像猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝、牡蛎、鱼类、蛋黄、贝壳类等都是可以适量摄入的。
对于很多做试管婴儿的姐妹来说,自身条件本身就没有任何优势,从而助孕过程中就需要注重自身身体调理,除了要注重休息、运动,在饮食方面也是要做一番功夫。但是需要注意的是,促排期间饮食也并非是要大补,而是要讲究一定的饮食原则,这样不仅有助于提高试管助孕的成功率,还能为试管宝宝营造良好的成长环境。
试管婴儿促排卵是试管婴儿过程中最重要的步骤,在结合药物促排的过程中,良好的饮食搭配更会帮助女性获得好的妊娠结局。而不同的姐妹在促排期间的饮食都是不一样的,下面分享几位姐妹的食谱,大家可以参考。
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