医生说澳洲dha不好的原因一览，原来过度服用有四大危害

对于需要补充dha的婴幼儿来说，澳洲dha在质量上是没有问题的，对宝宝发育是有非常大的好处的。但不是每个宝宝都需要补充，不是说吃的越多越好，只有在缺少的时候才需要补，而生活中常吃的鱼类和干果类食物中都含有dha，另外母乳中也是含有的，这也是医生不建议吃dha的原因了。

医生不提倡滥用或过度服用dha的原因

dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，适当的服用对宝宝智力和视力发育至关重要，能有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。虽然好处多多，但医生并不提倡滥用或过度服用，基于以下原因：

1. 1. 不是所有宝宝都需要：只有在宝宝缺少的的时候才需要，或者是阶段性的适量补充，不建议每天都服用，如果医院判断宝宝不缺少dha时，是不会建议服用的，过多补充反而可能会出现不良反应；
2. 2. 来源广泛：无论是母乳还是奶粉，以及我们日常饮食中的鱼肉虾类都是含有dha的，通过食物摄入的dha能基本的满足日常所需；
3. 3. 安全性：目前市面上同类产品多种多样，质量层次不齐，难以得到有效的保证，曾在一定的风险，医生并不建议家长胡乱购买给宝宝服用；
4. 4. 过量补充有害无利：不同年龄阶段的儿童需要补充的量也是不同的，因此很容易出现过量摄入的情况，会产生免疫力低下等一系列副作用。

国内很多医生并不是认为服用澳洲的dha不好，而是根据国家政策和医疗费用来考虑的，澳洲的dha是进口产品，价格比叶酸贵，如果光用斯利安叶酸片就能达到补充效果，医生就不会推荐额外补充别的保健品。无论是孕期还是产后都应该在医生的指导下用营养品，这样对宝宝和自己才是最负责任的做法，千万不要盲目用药。

医生也不建议患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者过量的摄入dha，因为dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，过量服用会引起出血或加重出血，生活中多食用海鲜、坚果一类食物，已基本能满足日常所需。