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最近更新时间 2023-08-14 09:16:05
子宫内膜厚度是随着女性的月经周期变化的,一般在5-15mm之间。一般情况下,子宫内膜的厚度为8-12㎜时适合怀孕,如果子宫内膜较厚可能会导致受精卵着床受到影响,出现着床失败情况。那么,子宫内膜厚备孕吃什么才能让受精卵着床呢?下文对此进行了详细阐述。
子宫内膜的厚度与雌激素水平密切相关,临床上出现子宫内膜厚首先要明确病因,针对病因积极治疗。如果是月经来潮前后出现子宫内膜厚,是正常生理现象,无需过于担心,只要月经规律、无不适症状,可正常备孕。
如果是机体内分泌系统出现紊乱,从而可能会导致子宫内膜厚,会在一定程度上影响受精卵在子宫内的顺利着床。因此,患者需要服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物,待机体内分泌平衡后,再进行备孕。
子宫内膜厚备孕不仅要吃药调理,还可以通过饮食调节,临床建议以清淡为主,考虑食物的多样化,少吃辛辣、刺激的食物,尽量的避免食用大豆等含有雌激素水平比较高的食物。
要多吃新鲜的水果和蔬菜,控制高脂肪食物的摄入量,对于肉类的食物要以白色肉类为主,比如鸡肉、鸭肉和鱼肉、橄榄油、橄榄、坚果、三文鱼等是比较健康的食物来源。
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