半夜尽量不给孩子换尿不湿，频繁夜醒4大危害别说不知道

晚上给睡着的孩子换尿不湿，容易影响孩子的睡眠质量以及睡眠规律，宝宝良好的睡眠习惯，有赖于7岁前打下的稳固基础，宝宝白天睡觉是因为精力不足，而宝宝晚上睡觉则是深度睡眠，在睡眠的过程中，身体会分泌出大量的生长素来促进身体的成长，家长给宝宝换纸尿裤把宝宝折腾醒会影响生长发育。

晚上给孩子换尿不湿的影响

晚上到底要不要给宝宝换尿不湿，可以根据宝宝的具体情况来看，如果是比较好带的宝宝，适应能力比较强，换了尿不湿也能很快入睡，稍微捂一下或者中途睡着的时候换一下也没有什么太大的影响，如果是比较敏感的宝宝，且尿不湿还没有达到最大吸水量，可以考虑先不更换，等第二天宝宝醒了再更换，晚上给孩子换尿不湿可能会有这些影响：

1. 1. 影响宝宝睡眠质量，宝宝需要通过晚上长时间的深度睡眠来恢复自己的精力，如果在宝宝深度睡眠的时候，家长给宝宝换纸尿裤，很容易就会把宝宝折腾醒，然后就会开始哭闹，好不容易恢复了的精力，又因为哭闹消耗了不少，容易导致第二天精神不振；
2. 2. 影响宝宝身体发育，宝宝在夜间是深度睡眠，身体会分泌出大量的生长素来促进身体的成长，如果在睡眠的过程中，家长给宝宝换纸尿裤把宝宝折腾醒了，就会打断宝宝体内生长素的分泌，以及身体的发育；
3. 3. 容易导致宝宝着凉，宝宝的抵抗力不好，夜间的温度又比较低，晚上给宝宝换尿不湿，就会让宝宝的屁股接触冷空气，可能会导致宝宝着凉感冒。

有的宝宝一晚上都不用换尿不湿，也不吃奶，这对父母和宝宝的休息都是很好的，妈妈没必要因为换尿不湿把宝宝弄醒，建议在睡前就进行更换，而且有些宝宝在睡觉前没有喝奶的习惯，那家长就不用在晚上给宝宝换纸尿裤，因为睡前不喝奶的宝宝一晚上几乎不会尿尿。