搜一搜

如何高效快速怀孕生孩子?教你5招养成易孕体质妊娠不难

12 浏览

最近更新时间 2023-09-24 09:52:58

容易快速怀孕生孩子的方法

拥有一个健康可爱的宝宝是每对夫妻的梦想,新生命给家庭带来更多的惊喜,让家庭更加圆满,让许多女性感受到当妈妈的幸福。但在备孕这条路上,有不少夫妻都在为如何快速怀孕而苦恼。那到底如何高效快速怀孕呢,以下小技巧请收好。

想要快速怀孕首先男女需要具备相应的条件,其次就是通过控制体重、拒绝咖啡因、告别烟酒及药物、掌握正确性交体位、调整好心态等来提高受孕率。

一般来说如果男女拥有成熟而正常的精子和卵子、有通畅的生殖道、有适宜的孕育环境、适宜的精卵结合时机等,那么就能够快速怀孕,不过一旦某个环节出了故障,就有可能无法怀孕。

有正常的精卵更容易怀孕

男女双方只有做好充足的准备才能够很快怀孕,而通常快速怀孕的方法主要是:控制体重、拒绝咖啡因、告别烟酒及药物、掌握正确性交体位、调整好心态等,具体分析如下:

  1. 1. 控制体重:体重在正常标准范围内的女性,受孕几率会更高些,研究显示,在准备怀孕之前最好能够把BMI数值控制在20~30之间,这样可以增加受孕机会;
  2. 2. 拒绝咖啡因:研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收,同时也会增加诞下死胎的风险,所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料,而改喝无咖啡因饮品;
  3. 3. 告别烟酒及药物:大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿,而且研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量;
  4. 4. 正确性交体位:在性交体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右,这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,精子活动率增高;
  5. 5. 调整好心态:夫妻在性生活中,应当完全放松投入,注意力要集中,要排除无关的意念及其它事情的干扰,同时要尽量放松心态,这样能快速怀上宝宝。

调整好心态更容易怀孕

以上是快速怀孕的方法解析,除此之外,备孕的男女还应该做一个身体检查,并且在日常生活中作息规律,同时坚持运动,这些方法都可以快速怀孕。
基于网友自述病情所发表的言论仅供参考,不能作为诊断和治疗的直接依据。本文永久性地址https://www.sxycom.com/IVF-ET/82b94ca0cacce0782738.html
交流群

四代试管

卵巢早衰交流群

三代试管

优生优育攻略群

高龄生子

绝经助孕攻略群

无精/死精

显微取精交流群

冷冻卵子

生育力保存经验群

出国生子

海外试管交流群
生育指南
查看更多
大家在看
猜你喜欢
大家在搜
点击加载更多