简述卵泡发育四个阶段变化，每个周期的注意事项要掌握！

女性卵巢的生卵功能有周期性变化，可以分成四个阶段，即一、月经期；二、卵泡期；三、排卵期；四、黄体期。在不同的时期身体会有着不同的变化，所以说在不同的时期做检查的时候，检查的结果也会有所不同。

卵泡监测4个周期的变化

女性卵巢的生卵功能有四个周期性变化，具体介绍如下：

月经期

月经期就是指女性来月经的这段时间，第1-7天：月经期--女性对外界反应过于敏感。

由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，是就会出现月经来潮现象，这个过程大约会持续2-8天。

这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整，会使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症等异常变化。

• 月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此女性觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，女性的皮肤也在一天天变得细嫩起来。

卵泡期

月经期之后是卵泡期，第8-16天：卵泡期--女性的身心状态感觉良好，都开始为夫妻生活做好了准备。

月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复，卵泡随之逐渐发育成熟，一般历时6到12天。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善，一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。

同时女性的子宫颈粘液会开始变稀，使精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础，会逐渐修复月经期剥脱的表层内膜，并促使重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。

• 如果在一个月中有一段时间女性会感觉状态良好，那就说明到卵泡期了，不妨把有挑战性的工作安排在这个时期来完成，也许会给她自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是即使没有足够多的睡眠，这几天女性的皮肤仍然会保持红润、有光泽。

排卵期

卵泡期之后便是排卵期，排卵期一般为一周，排卵日只有一日。第17-20天：排卵期--女性由于雌激素的促使性欲会变得难以抑制。

在排卵那一刻，卵子从卵泡中“破壳而出”，被输卵管“捕获”并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出，空了的卵泡就会立刻塌陷、出血、形成血体，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黄体。在此过程中，黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。

黄体期

排卵期之后就是黄体期，第21-30天：黄体期--女性处于从一个相对平衡向暴躁易怒、紧张烦躁转变的状态。排卵后，雌激素量随之下降，由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素，使子宫内膜保持富足的血液和养料，并进一步增厚。此时子宫内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”，使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。

说明排卵前几天女性的身体和心理状况就会处于一个相对稳定的状态，不会感到情绪特别高涨，也不会特别沮丧。随着这个周期就的结束，孕激素就会逐渐增多并开始产生作用。

女性身体的状态就会开始变得越来越不稳定，排卵后几天女性会处于情绪的最低潮期，易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，自杀倾向更比平日高出7倍。如果女性敏感地觉察到自身的这种变化，就要有意识地安排更多轻松的工作，尽量避免在这个时期决定重大的事件等。

黄体期不仅情绪会进入低谷，皮肤也开始出现状况：皮肤粗糙、暗疮爆发。而且由于体内滞留了很多的水分，女性有时会自觉臃肿发胖等现象出现。

在不同的周期身体会有着不同的变化，身体内各项激素情况或卵泡发育情况都会发生变化。因此需要检查激素六项或卵泡监测等，要根据个人需求选好时间再做检查。