孕期怀龙凤胎的注意事项汇总，养成良好生活习惯很重要

怀上龙凤胎的父母在高兴之余，还应该充分认识到龙凤胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，这些幸运的准妈妈应对以下事项多加注意。那么，怀龙凤胎的注意事项有哪些呢？

怀龙凤胎的注意事项汇总

怀龙凤胎和怀双胞胎一样都属于高危妊娠，如果在日常生活中不注意保胎，那么有可能会导致流产、早产等不良妊娠结局，严重可能还会危及母体生命安全，所以怀龙凤胎一定要注意以下事项：

增加产检次数

B超检查次数，双胎到后期应缩短产检间隔时间，尤其中晚期后，每2-4周进行一次产检，单绒双羊或单绒单羊需每两周进行B超检查。孕期还要加强自我监护，注意观察胎动情况，同时多与医生沟通。

适当加强营养

饮食上龙凤胎孕妇会比一般孕妇需要更多的营养，但在补充营养方面一定要谨慎，切不可盲目翻倍，而是要适量，注意合理饮食，多餐少食，优质蛋白质、维生素、钙、铁、锌、叶酸等营养元素和微量元素一定不能缺。

增加休息时间

当女性怀上龙凤胎后，两个胎儿会使腹部的胀大速度比一般孕妇要快上很多。这种短时间内的腹部急剧胀大很容易引发一些意外情况，为了保证两个胎儿的安全与健康，孕妇需要多休息，最好不要熬夜。

养成良好生活习惯

早睡早起，禁止同房，不要去游泳、泡温泉、洗盆浴，以避免逆行感染。同时要远离毒害环境，在此期间，不要吃有毒、有害的药物，人群密集、环境污染大、有化工厂的地区一定要少去。

保持良好心态

怀龙凤胎要保持良好的心态，是安胎的关键，不能急躁，不能急于求成，做好情绪调节，不宜长时间看手机、电视，不宜使用电脑，可以听轻松的音乐，看轻松的杂志来转换心情。

怀龙凤胎的孕妇在保胎的过程中，需要密切观察自身症状，如果出现腹痛或者出血量增多，有可能是先兆流产，需要考虑随时去医院就诊，并在医生的指导下服用黄体支持或抑制宫缩的药物保胎。