隔水烫奶时水温多少合适？3个小细节宝妈一定要知道！

一般来说，建议用40℃的水温隔水烫母乳，母乳在5℃以下能冷藏保存一天，在冷冻室能保存7天，隔水烫奶正确方法是先将母乳拿出来后先放在常温下搁置20分钟左右，然后将母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，水的温度一定要控制在40℃左右，

加热冷藏母乳的三种方法

在隔水烫奶期间，还要注意将温度恒定在40℃左右，在温奶的时候温度不能过冷，若是凉了一定要及时添加热水，以保证温度控制在40℃左右，母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分，母乳最好不要使用微波加热，比较好的加热冷藏母乳的方法有这三种：

1. 1. 隔水烫热法，把母乳容器放进40℃的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀，如果是冷冻母乳的话，要先在常温下搁置20分钟左右；
2. 2. 温奶器加热，把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握，不需要担心隔水烫热发的水温变凉；
3. 3. 恒温调奶器，使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳，如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀即可。

在喂养婴儿前，还需要检查奶的温度是否适宜，可以滴几滴到手腕内侧，觉得温热但不烫手即可，避免烫伤婴儿。此外加热后的母乳或配方奶需要及时喂养，尽量在1个小时内吃完，尤其是已经喂养过的，最长放置时间不超过2小时，过长的时间可能导致细菌增生引起婴儿胃肠炎，也不能再放回冰箱保存供下次加热食用。

母乳中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、多种免疫因子、激素和生长因子等，所以加热母乳一定不可以用高温，用过高温度的水加热母乳以后，会导致蛋白质、脂肪变性，而影响母乳的食用营养价值，所以想要使母乳营养不流失，一定要用40℃的水温慢慢加热。